Я надто багато думаю. Як розпорядитися своїм надефективним розумом

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
«Надефективність» – підвищена сприйнятливість до інформації, настроїв інших людей, надчутливість – це проблема багатьох сучасних людей. Вони настільки сприйнятливі, що від спілкування з неприємною людиною відчувають головний біль, і їх буквально нудить від неприємних картин чи подій. Вони страждають від бездонної пам'яті, яка складує у голові зайву інформацію. А високий рівень емпатії змушує їх переживати чужі нещастя як свої власні. Крістель Петіколлен – французький психолог із солідним стажем – займалася цією проблемою протягом кількох років. Результат цього дослідження – її власна книга, яка у Франції стала бестселером серед книг з психології і яка досі не здає своїх позицій! і опануйте навички управління надефективним розумом. І найголовніше: ви переконаєтеся, що надефективність може стати справжнім скарбом, а не джерелом занепокоєння.
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристель Петиколлен
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
- Перекладач
- Наталия В. Колесова
Відгуки
Відкриття для тих, хто відчуває надмірну чутливість
Книга "Я надто багато думаю" стала для мене справжнім відкриттям. Як людина, яка завжди відчувала сильну емоційну чутливість та сприйнятливість до оточення, я знайшла в цій книзі безліч корисних порад і технік, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та навчитися управляти ними. Крістель Петіколлен дійсно знає, про що говорить, і її досвід у психології відчувається на кожній сторінці. Вона не лише описує проблему "надефективності", але й пропонує практичні рішення, які можна застосувати у повсякденному житті. Я зрозуміла, що моя чутливість може бути не лише тягарем, а й даром, якщо навчитися ним управляти. Книга написана зрозумілою мовою, а її зміст надихає на позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої емоції!