Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные.Кристель Петиколлен – французский психолог с солидным стажем – занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования – ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций!Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кристель Петиколлен
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Наталия В. Колесова
Отзывы
Відкриття для тих, хто відчуває надмірну чутливість
Книга "Я надто багато думаю" стала для мене справжнім відкриттям. Як людина, яка завжди відчувала сильну емоційну чутливість та сприйнятливість до оточення, я знайшла в цій книзі безліч корисних порад і технік, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та навчитися управляти ними. Крістель Петіколлен дійсно знає, про що говорить, і її досвід у психології відчувається на кожній сторінці. Вона не лише описує проблему "надефективності", але й пропонує практичні рішення, які можна застосувати у повсякденному житті. Я зрозуміла, що моя чутливість може бути не лише тягарем, а й даром, якщо навчитися ним управляти. Книга написана зрозумілою мовою, а її зміст надихає на позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої емоції!