Ця книга – автобіографія Аллена Карра, драматична історія перетворення пригніченого, стомленого життям бухгалтера, який не виймав цигарки з рота, на провідного експерта з боротьби з залежностями та пристрасного проповідника здорового способу життя. Тридцять років тому він уперше спробував кинути курити, обмеживши кількість сигарет до однієї на годину. Коли йому нарешті вдалося кинути курити назавжди, він поділився з дружиною безглуздою ідеєю: він вирішив зцілити світ від куріння. це сповідь непересічної людини, що поставила перед собою високу мету і не побоялася заради її досягнення радикально змінити своє благополучне життя; відверта розповідь автора про власні успіхи та невдачі, злети та падіння. Історія життя Аллена Карра допоможе вам не втрачати присутності духу і не опускати руки після невдалої спроби кинути палити і стане підтримкою кожному, хто вирішив відмовитися від куріння. думка.