Їжа – фундамент нашого здоров'я. Якщо ви хочете почуватися чудово, менше хворіти, позбутися зайвих кілограмів, продовжити життя і молодість, то харчові звички необхідно змінити. Хейлі Помрой, дієтолог зірок Голлівуду, серед її клієнтів Роберт Дауні-мол. і Дженіфер Лопес, автор бестселерів, дає вам чіткий план і вказує шлях. Коли численні проблеми зі здоров'ям стали загрожувати її життю, вона поставила собі завдання знайти продукти чи їх поєднання, які допоможуть врятувати та відновити здоров'я. Вона розробила 7 унікальних програм харчування, вони прискорюють метаболізм і повністю перезавантажують весь організм, склала список з 20 суперпродуктів, які обов'язково повинні бути присутніми в раціоні кожного хоча б раз на тиждень. – правильним харчуванням.