Психологія звички
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Усі хочуть жити довго, але вдається це небагатьом. Віками людство намагається знайти спосіб відсунути старість, але не занадто досягло успіху в цьому питанні. І це попри те, що кожному вже давно відомо, що робити, щоб жити довго - вести здоровий спосіб життя. Звичайна лінь, небажання змінити звичний устрій і страх перед складнощами і обмеженнями, яких доведеться дотримуватися, - це ті чинники, які не дають нам прожити стільки, скільки хочеться. Адже для того, щоб збільшити тривалість життя на десять-п'ятнадцять років, зовсім не треба здійснювати особистих подвигів. У цій книзі описані найпростіші для виконання поради, які зажадають мінімальних витрат часу і енергії, і при цьому допоможуть поліпшити якість і термін життя.
BK/9022139/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Литл Хэролд
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Бібліотека ділової людини
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Психологія звички - це книга, яка відкриває двері до довголіття
Автор вдало поєднав у цій книзі наукові факти з практичними порадами, які допоможуть кожному з нас покращити якість та тривалість свого життя. Звички, які ми формуємо щодня, мають величезний вплив на наше здоров'я та довголіття, і саме ця книга допомагає зрозуміти, як створити корисні звички і позбутися шкідливих. Читаючи цю книгу, я отримав не лише нові знання, а й натхнення до змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться психологією здорового способу життя та хоче жити довго та щасливо!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Усі хочуть жити довго, але вдається це небагатьом. Віками людство намагається знайти спосіб відсунути старість, але не занадто досягло успіху в цьому питанні. І це н...