Психология привычки
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.
BK/9022139/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Литл Хэролд
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Библиотека делового человека
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Психологія звички - це книга, яка відкриває двері до довголіття
Автор вдало поєднав у цій книзі наукові факти з практичними порадами, які допоможуть кожному з нас покращити якість та тривалість свого життя. Звички, які ми формуємо щодня, мають величезний вплив на наше здоров'я та довголіття, і саме ця книга допомагає зрозуміти, як створити корисні звички і позбутися шкідливих. Читаючи цю книгу, я отримав не лише нові знання, а й натхнення до змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться психологією здорового способу життя та хоче жити довго та щасливо!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это н...