П. Вацлавік – відомий вчений-психолог і психіатр, відомий фахівець із соціально-психологічних проблем людської комунікації, автор монографій та науково-популярних книг, перекладених багатьма мовами. Народився в 1921 р. в Австрії, здобув освіту в Європі, працював у Швейцарії. 1967 р. живе у США, очолював науково-дослідний інститут у Пало-Альто, з 1976 р. професор Станфордського університету. Автор у легкій, живій, дотепній манері пише про речі серйозні та актуальні. Під виглядом практичних порад тим, хто хоче освоїти «техніку отруєння власного життя» і відчувати себе глибоко, по-справжньому нещасним, описуються реально існуючі психологічні механізми, що призводять до неврозів та стресів. Допомогти читачеві усвідомити ці небезпечні механізми, разом посміятися з власних «страхів», показати, наскільки наше щастя та душевне здоров'я залежить від нас самих – мета справжньої книги. Написана відомим вченим і заснована на багаторічній психотерапевтичній практиці, книга – при всій легкості та елегантності стилю – розповідає про важливі психологічні проблеми. Книга здобула всесвітню популярність, ставши бестселером у США, ФРН, Італії, Франції та інших країнах.