Чи можна керувати своєю свідомістю, особливо коли вас долають негативні думки, що позбавляють сну та апетиту, перетворюють звичайні стреси у світові трагедії, а стосунки з людьми – в оборону неприступної фортеці? Чи можна вичистити своє ментальне токсичне сміття раз і назавжди? Так, можливо, і навіть потрібно. Це буде вашим найважливішим умінням у житті, яке переверне і вашу свідомість і все ваше життя. Отже, що на вас чекає після прочитання цієї книги? • Ви ознайомитесь з головними тенденціями негативного мислення • Отримайте план розумового здоров'я з безліччю практичних вправ • Визначте всі свої негативні внутрішні діалоги, касети-сценарії, ярлики та стійкі обмежуючі переконання • Отримайте всі необхідні інструменти для щоденного ментального детоксу • , що включає визначення бажань та пріоритетів, а також розвиток свого потенціалу. Так, цей шлях вимагатиме ваших щоденних зусиль, але час не чекатиме вашої повної готовності, він все одно пройде, неважливо як – чи вирішите ви провести його у своїй в'язниці несвідомості, чи захочете дізнатися, що вас тримає в цій в'язниці і як тепер вибратися на волю. Вибирайте світло усвідомленості, не зупиняйтеся, і дуже скоро ви відчуєте його божественні плоди, які не можна порівняти з багатствами світу!