Ця книга дасть відповіді на найважливіші питання харчування: як правильно харчуватися, яких законів здорового харчування необхідно дотримуватися, які продукти необхідно вживати, а яких остерігатися при різних захворюваннях. У цій невеликій книзі зібрано найважливішу інформацію з лікування понад 300 захворювань – рецепти різних настоїв, відварів, страв на основі цілющих трав, овочів, фруктів. Рецепти зібрані в рубрики із захворювань, тому ви легко зможете підібрати потрібний вам засіб. Також представлено збірку рецептів натуральної кухні. Описано способи приготування різноманітних смачних, незвичайних та корисних для здоров'я страв, які допоможуть швидко та із задоволенням перейти до правильного харчування.