Недавнє опитування, проведене серед читачок глянцевих журналів, показало, що 80% жінок бажають мати фігуру, як у знаменитостей Голлівуду. Наприклад, як у Холлі Беррі, Камерон Діас, Мадонни чи Джулії Робертс. Не секрет, що красиві та сексуальні форми зірок – результат копіткої праці їхніх дієтологів та персональних тренерів. Але це не означає, що ваші мрії про точену фігуру залишаться лише мріями. У цій книзі представлені найкращі та ефективні програми, за якими тренуються кумири Голлівуду.