Проблеми з підвищеним чи зниженим тиском можуть виникнути у будь-якого з нас! Поради цієї книги допоможуть вам раз і назавжди забути про підступну недугу! Як нормалізувати тиск? Як не допустити переходу зниженого тиску до підвищеного? Як позбутися гіпертонії та не пити таблетки все життя? Книга відповідає на всі ці питання!— Основні причини, що викликають стійке підвищення артеріального тиску— Ефективні та безпечні методи лікування— Фактори ризику та профілактика— Перевірені рецепти народної медицини, лікарські рослини та збори— Комплекс простих вправ лікувальної фізкультур Рекомендації щодо способу життя та ін.