Три кроки до пробудження. Практика уважності у повсякденному житті
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Три кроки до пробудження – це три етапи практики медитації: перший етап передбачає спостереження за диханням, другий – споглядання свого досвіду загалом із опорою на дихання, третій – невибіркове свідомість, тобто уважна присутність у теперішньому без опори на об'єкт. Крім глибоких настанов з формальної практики (у чотирьох традиційних позах) у книзі велика увага приділяється свідомості у тих життя і відносин. До книги також входять теплі спогади автора про зустрічі з Крішнамурті, його першим учителем.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.
BK/67830336/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Розенберг Ларри, Циммерман Лора
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Самадхі (Гангу - Ориенталия)
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Відкриття для душі та розуму!
"Три кроки до пробудження" - це дійсно неймовірна книга, яка допомагає знайти гармонію та спокій у сучасному світі. Автор майстерно розкриває три етапи практики медитації, надаючи читачеві можливість покращити свою уважність та присутність у повсякденному житті. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та внутрішньою гармонією, що допомагає зосередитися на моменті та відчути себе у гармонії з навколишнім світом. Ця книга - справжнє відкриття для душі та розуму, рекомендую її всім, хто прагне розвитку та самопізнання!
Неймовірно розкриваюча книга для тих, хто прагне знайти гармонію
"Три кроки до пробудження" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться медитацією та розвитком свідомості. Автор з великою увагою розкриває три етапи практики медитації, допомагаючи читачеві зануритися у світ уважності та присутності. Книга містить не лише практичні поради щодо медитації, але й глибокі роздуми про свідомість у повсякденному житті. Теплі спогади автора додають книзі особливого шарму та інтимності. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шлях до внутрішнього пробудження та глибшого розуміння себе!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання "Три кроки до пробудження" залишилися з певними сумнівами щодо корисності цієї книги для себе. Хоча автор намагається розкрити тему медитації та уважності, але деякі концепції здаються важкими для сприйняття та застосування у повсякденному житті. Крім того, формат PDF A4 може бути не найзручнішим для читання, особливо для тих, хто звик до традиційних книжок. Хоча книга містить цікаві думки та роздуми, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більш практичний підхід до медитації.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Три кроки до пробудження – це три етапи практики медитації: перший етап передбачає спостереження за диханням, другий – споглядання свого досвіду загалом із опорою.