Щасливе старіння. Рекомендації нейробіолога про те, як жити довго та добре
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга відомого нейробіолога та автора бестселерів про біологію вікових змін і про те, як можна прожити довго і що потрібно робити зараз (у будь-якому віці), щоб у 70, 80 та 90 жити повним життям.
Деніел Левітін – нейробіолог, психолог, автор кількох бестселерів, професор Університету Макгілла в Монреалі (у минулому викладач у Стенфорді). Крім того, Левітін – музикант та музичний продюсер, який консультував кілька рок-гуртів та музичних лейблів.
Більше цікавих фактів про цю книгу читайте у
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/65344117/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Левитин Дэниел
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- МІФ Здоровий спосіб життя
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Шедевр нейробіології та психології!
"Щасливе старіння" - це книга, яка відкриває перед читачем безцінні поради та рекомендації від відомого нейробіолога Деніела Левітіна. Автор не лише досліджує біологію вікових змін, але й надає чіткі вказівки про те, як можна прожити довго та які кроки потрібно зробити в будь-якому віці, щоб насолоджуватися повним життям у 70, 80 та навіть 90 років. Левітін, завдяки своєму досвіду та знанням, пропонує читачам унікальний погляд на процес старіння та способи підтримання здоров'я та активності на будь-якому етапі життя. Книга наповнена цікавими фактами, науковими дослідженнями та практичними порадами, які допоможуть кожному зрозуміти, як жити довго та щасливо. Рекомендую "Щасливе старіння" всім, хто цікавиться власним здоров'ям та довголіттям, ця книга точно варта уваги!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга відомого нейробіолога та автора бестселерів про біологію вікових змін і про те, як можна прожити довго і що потрібно робити зараз (у будь-якому віці...