Ошо – просвітлений містик XX століття – знає про медитацію практично все. У цій невеликій книзі він розповідає про те, в якому стані найлегше увійти в медитацію. Він вчить, що медитувати потрібно не тільки, коли ви страждаєте, а й коли щасливі. Нехай медитація стане вашою новою радістю та новим блаженством, новою надією та новою втіхою. Адже вона може трансформувати вашу свідомість. Медитація – найбільша пригода, яка може статися з людським розумом. До нього не можна підготуватися. Поки не пізнаєш, що таке медитація, неможливо знати, що таке. Все сказане зрештою нічого не означає – істина залишається невисловленою (ЗШО).