Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор цієї книги пропонує дізнатися все про роботу гормонів, механізми утворення емоцій, поведінка і роботі різних речовин нейрохімій. А ще про те, як ваш мозок створює стійкі звички і чому так важко звільнитися від тих з них, які вважаються поганими або згубними. Усередині ви знайдете 45-денний план виховання нових звичок, який допоможе сформувати нові шаблони поведінки і навчитися запускати дію "гормонів щастя". Прочитавши цю книгу, ви зможете перепрограмувати свій мозок і активувати ті гормони, які зроблять вас щасливими.Лорета Грациано Бройнинг
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/28755069/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Бройнинг Лоретта Грациано
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Гормони щастя" - це детальний погляд на внутрішній світ людини, який допомагає зрозуміти, як працює наш мозок і чому ми відчуваємо ті чи інші емоції. Автор пропонує конкретні поради та вправи для того, щоб перепрограмувати свій мозок і активувати гормони щастя. Читання цієї книги стало для мене справжнім відкриттям, адже я отримав не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для саморозвитку. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще та відчути справжнє щастя!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне більшого щастя та
"Гормони щастя" - це справжній скарб для тих, хто цікавиться внутрішнім світом людини та механізмами роботи мозку. Автор детально розкриває процес утворення гормонів щастя, пояснює, як вони впливають на наше самопочуття та емоції. Особливо вражає 45-денний план виховання нових звичок, який допомагає перепрограмувати мозок і активувати позитивні гормони. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для покращення свого емоційного стану та загального самопочуття. Рекомендую кожному, хто прагне більшого щастя у житті!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор цієї книги пропонує дізнатися все про роботу гормонів, механізми утворення емоцій, поведінка і роботі різних речовин нейрохімій. А ще про те, до...