Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Лоретта Грациано Бройнинг
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/28755069/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бройнинг Лоретта Грациано
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Гормони щастя" - це детальний погляд на внутрішній світ людини, який допомагає зрозуміти, як працює наш мозок і чому ми відчуваємо ті чи інші емоції. Автор пропонує конкретні поради та вправи для того, щоб перепрограмувати свій мозок і активувати гормони щастя. Читання цієї книги стало для мене справжнім відкриттям, адже я отримав не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для саморозвитку. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще та відчути справжнє щастя!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне більшого щастя та
"Гормони щастя" - це справжній скарб для тих, хто цікавиться внутрішнім світом людини та механізмами роботи мозку. Автор детально розкриває процес утворення гормонів щастя, пояснює, як вони впливають на наше самопочуття та емоції. Особливо вражає 45-денний план виховання нових звичок, який допомагає перепрограмувати мозок і активувати позитивні гормони. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для покращення свого емоційного стану та загального самопочуття. Рекомендую кожному, хто прагне більшого щастя у житті!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, к...