У цій книзі простою мовою описана теорія стародавньої медицини Тибету. Ви знайдете практичні поради та рекомендації, які допоможуть вам більше дізнатися про себе, свій природний тип конституції. Дізнаєтеся, як правильно харчуватися і поводитися у повсякденному житті, щоб виростити на дереві свого життя два чудові плоди – здоров'я та довголіття. А безліч цікавих та корисних історій з особистої лікарської практики автора зроблять читання легким та захоплюючим.