У книзі автор розбирає найчастіші симптоми захворювань: кашель, нежить, температура, головний біль, пригнічений настрій, сухість шкіри та багато інших. Пояснює, які хвороби можуть бути причиною нездужань, дає перелік необхідних аналізів та обстежень, а також рекомендації щодо методів лікування з точки зору доказової медицини. Чим небезпечне самолікування при гастриті? Чи допоможе чай з малиною, якщо у вас грип? Чому йде кров із носа? Навіщо вести щоденник головного болю? Книга доктора Абакумова дозволить не панікувати через симптоми, вчасно помітити їх і не допустити ускладнень. Інформація, що міститься в книжці, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися зі спеціалістом.