Звільнення почуттів. Як подолати наслідки негативного дитячого досвіду та не дати йому зруйнувати ваше життя

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Трейсі Кросслі, психотерапевт та експерт з відносин, дає практичні інструменти, як розібратися зі своїм стилем прихильності та вирішити проблеми з самооцінкою, самосприйняттям та власною відповідальністю. відносини з оточуючими та із собою.
Характеристики
- ФІО Автора
- Трейси Кроссли
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Кира Владимировна Бугаева
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для особистісного зростання!
"Звільнення почуттів" - це справжній путівник для тих, хто прагне зрозуміти себе та свої емоції. Трейсі Кросслі, як досвідчений психотерапевт, пропонує читачам практичні інструменти для роботи зі своїм стилем прихильності, що є надзвичайно важливим аспектом у формуванні здорових відносин з оточуючими. Книга не лише допомагає усвідомити наслідки негативного дитячого досвіду, але й надає конкретні методи для їх подолання. Я була вражена глибиною аналізу та простотою викладу матеріалу. Завдяки цій книзі я змогла краще зрозуміти свої емоції, підвищити самооцінку та налагодити стосунки з оточуючими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще та звільнитися від обмежуючих установок!