Стрес і ваше серце
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга - незамінний помічник для кожного, хто хотів би на багато років зберегти своє серце здоровим. У ній не лише наводиться детальний опис механізму виникнення захворювань серцево-судинної системи під впливом стресових ситуацій, але і міститься безліч практичних порад і рекомендацій фахівців-кардіологів, як за допомогою простих, але ефективних вправ і постійного самоконтролю звести до мінімуму вплив стресових чинників на організм.
BK/614555/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кернер Фред
- Мова
- Російська
Відгуки
Стрес і ваше серце - книга, яка заслуговує на увагу кожного, хто
Цей посібник є справжнім скарбом знань для тих, хто бореться зі стресом і хоче зберегти своє серце здоровим на довгі роки. Автор детально розглядає вплив стресових ситуацій на серцево-судинну систему, пояснює механізми їх виникнення і наслідки для організму. Особливу увагу приділяється практичним порадам та рекомендаціям від кардіологів, які допоможуть зменшити негативний вплив стресу на здоров'я. Книга містить ефективні вправи, методи самоконтролю та стратегії протистояння стресовим ситуаціям, що допомагають підтримувати серце в гарному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє здоров'я і добробут!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - незамінний помічник для кожного, хто хотів би на багато років зберегти своє серце здоровим. У ній не лише наводиться детальний опис механ...