Стресс и ваше сердце
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.
BK/614555/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Кернер Фред
- Язык
- Русский
Отзывы
Стрес і ваше серце - книга, яка заслуговує на увагу кожного, хто
Цей посібник є справжнім скарбом знань для тих, хто бореться зі стресом і хоче зберегти своє серце здоровим на довгі роки. Автор детально розглядає вплив стресових ситуацій на серцево-судинну систему, пояснює механізми їх виникнення і наслідки для організму. Особливу увагу приділяється практичним порадам та рекомендаціям від кардіологів, які допоможуть зменшити негативний вплив стресу на здоров'я. Книга містить ефективні вправи, методи самоконтролю та стратегії протистояння стресовим ситуаціям, що допомагають підтримувати серце в гарному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє здоров'я і добробут!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механ...