Психолог, біоенерготерапевт Олена Юріївна Старовойтова ділиться своїми знаннями про те, як зберегти бадьорість духу, гарний настрій та здоров'я, живучи в агресивному енергоінформаційному середовищі. У брошурі доступною мовою викладено теоретичні засади біоенергетичного захисту. Також наведено ефективні та водночас прості вправи та поради, які допомагають зняти психологічну напругу, почистити свою енергетику та відновити енергетичний баланс.