Ця книга – інструкція з відвертого вивчення ближчого нам явища, ніж навіть те, що ми називаємо «своїм „Я“». Це щось, що виявляє себе у безпосередньому переживанні і неможливо описати словами. І це називається Самістю. Автор звертається до всіх, хто хоче звільнитися від внутрішніх перешкод на шляху до повноцінного радісного життя, хто хоче керувати своєю долею, а також тих, хто цікавиться справжньою природою безпосереднього переживання свого Буття. Є багато видів допомоги самому собі, здатних полегшити наш жалюгідний стан, коли ми намагаємося змінити свої думки та почуття та покращити зовнішні обставини, які, як нам здається, і чинять усі перешкоди. Однак нічого не треба міняти, щоб пізнати досконалий спокій та щастя, – до такого відкриття запрошує вас ця книга. Найдивовижнішим чином безпосереднє переживання розкриває кожну мить як вона є, реалізацію, цілісність і єдність з усім життям.

У цьому житті найважливіше – це ти. Тобі не потрібно щось робити чи чогось домагатися, щоб бути досконалим, реалізованим та вільним. Безпосереднє переживання того, ким і чим ти єш, незмірно, незбагненно і невимовно. Кожна мить твого життя дає можливість безпосередньо випробувати це.

Ця книга з почуттям вдячності та глибокої прихильності присвячується тому, що живе у всіх нас, що пробивається крізь усі концепції та ідеї, наповнюючи все світлом і життям,— щоб ми не називали нашим життям.