У книзі розглядаються фізіологічні та діагностичні основи захворювання на ГРВІ та грип, їх профілактика та попередження захворювання. І звичайно лікування їх у домашніх умовах. У книзі також розглянуто питання значення профілактичних заходів запобігання захворюванню на сезонні захворювання. Зрозуміло, що пропонована книга – не є навчальним посібником, вона лише вводить читача в коло проблем сезонних застудних захворювань, з якими ми стикаємося кожного сезону. Книга розрахована на широке коло читачів.