Криза в країні, фінансові проблеми, затримка заробітної плати будять у нас шквал емоцій. Потрібно вживати заходів, щоб страх перед майбутнім, розпач і агресивність не стали нашими господарями. У цій особливій книзі читач знайде практично все, що потрібно для цього. Від професора кафедри нервових хвороб РДМУ ви дізнаєтеся, якими бувають емоції та в якій галузі мозку формуються, навіщо вони потрібні, які з них корисні та як на 100 % використовувати можливості впливати на власний емоційний стан. Ви рішуче налаштовані впоратися з негативними емоціями? Ви хочете знайти в собі сили, щоб придбати те, чого, можливо, не було досі – надійний емоційний захист? Ви зумієте вистояти у хиткі часи світової чи особистої кризи! Ця книга для вас!