Книга Анни Читанави – лікаря-біохіміка, нутриціолога – це інструкція до здорового способу життя вашої дитини. Для цього вам не потрібні чіпи чи сотні тисяч доларів на пересадку плазми. Біохакінг – це просто, але водночас науково. Автор розповість про хімічне життя організму і про те, як ми можемо подружити дитяче тіло з вітамінами, жирами, вуглеводами та білками, а також допомогти йому стати здоровішим за всіма показниками. у книзі наведено понад 150 джерел від фахівців із харчування, біохімії та нутриціології), пропонується схема здорового раціону, розповідається про вітаміни (і як їх використовувати з розумом), а також наводяться методи контролю та профілактики хвороб. Не є підручником з медицини. Усі рекомендації повинні бути узгоджені з лікарем.