«Більше, ніж килимок для йоги» – це глибоко особиста історія про психологічне дорослішання, про подолання комплексів та обмежуючі переконання, про усвідомлений підхід не лише до занять йогою, а й до життя в цілому.

Ми всі шукаємо чогось більшого навіть якщо не знаємо, що саме і де шукати. Для автора ця історія розпочалася випадково – вона просто переплутала класи у спортивному клубі. У результаті практика йоги стала для неї і способом знайти здорове тіло, і кабінетом психотерапії, і можливістю для зростання від новачка до тренера та наставника. Завдяки йозі Мішель не тільки пережила сильні потрясіння і перемогла рак, а й зберегла оптимізм і життєрадісність. свою практику з користю. Ви навчитеся знаходити відповіді на складні питання, які ставите собі самі. Чи не воювати з тілом або прагнути неодмінно виконати найскладнішу асану, а налагодити контакт зі своєю природою. Бути вдячними. Бути «чистим листом» та відкриватися новому. Це допоможе набути здоров'я та душевної гармонії.

Захоплююче, зворушливо, з величезним почуттям гумору та любов'ю до людей та світу – ця книга ніби написана найкращою подругою спеціально для вас і подарує безліч теплих миттєвостей у приємній компанії.