Вам потрібно дуже багато встигнути сьогодні. Список справ розрісся до кілометрової довжини, а вас при цьому щохвилини смикають. Ви вимагаєте від оточуючих дати вам спокій - і відразу стикаєтеся з тим, що відволікаючі фактори атакують вас зсередини: вам ні з того ні з цього приходять в голову думки про важливий телефонний дзвінок, ви відчуваєте непереборну потребу перевірити пошту або твіттер або виявляєте себе за читанням новин в Інтернеті - а справи так і не зсуваються з місця. Все, що вам потрібно, - це перестати відволікатися і по-справжньому зосередитися на одній справі протягом 25 хвилин. Описаний у книзі метод помідора не потребує складних інструментів – достатньо кількох аркушів паперу, олівця та звичайного кухонного таймера – наприклад у вигляді помідора. Цей метод можна використовувати як сам по собі, так і як доповнення до популярних методик тайм-менеджменту. Опанувавши мистецтво концентрації, ви зможете зробити значно більше, не витрачаючи при цьому додаткового часу.