Ця книга — дотик до таємниці довголіття та здоров'я! Автор у молодості потрапив до монастиря Тибету, мешканці якого володіли знанням про «Оку Відродження» — практику, яка дає довголіття. З п'ятьма вправами цієї практики читачі могли познайомитись у книзі Пітера Келдера «Секрети омолодження. Давня практика лам тибету». Але це лише видима частина системи. Наразі з'явилася унікальна можливість освоїти всі вправи практики. Їхня сім. Повна практика ченців Тибету, яка представлена в цій книзі, творить справжні чудеса з нашим здоров'ям, дає небачену енергію, вчить відкривати «друге дихання», справлятися з будь-якими навантаженнями, не хворіти.