FreshLife28. Як розпочати нове життя у понеділок та не кинути у вівторок
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Від життя потрібно отримувати задоволення, інакше навіщо нам воно? Досить триматися на силі волі та докладати неймовірних зусиль для досягнення посереднього результату. Досить сидіти на шкідливих напівголодних дієтах і катувати себе на тренажерах. Приєднуйтесь до програми відомого відеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова та змініть свою зовнішність та своє життя без дієт та мук!
FL/150778/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Антон Петряков
- Мова
- Російська
Відгуки
Не для всіх
Книга, на жаль, не зовсім підійшла мені. Хоча автор намагається донести ідею про легкість змін, я не знайшла в ній достатньо конкретних порад для реалізації. Деякі ідеї здаються занадто оптимістичними, і мені не вистачило практичних рекомендацій. Я вважаю, що для тих, хто вже має певний досвід у зміні звичок, ця книга може бути корисною, але для початківців вона може залишити багато запитань. Можливо, варто було б додати більше прикладів з реального життя.
Відмінний підхід до здорового способу життя!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі здорового способу життя. Антон Петряков пропонує читачеві не просто змінити свої звички, а й змінити своє ставлення до життя. Його поради легкі у виконанні, і я вже відчула, як моє життя починає змінюватися на краще. Книга надихає, мотивує і допомагає зрозуміти, що зміни можуть бути приємними та легкими. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя без стресу і мук!
Надзвичайна книга для тих, хто хоче змінити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Антон Петряков пропонує свіжий погляд на здоровий спосіб життя, який не передбачає жорстких дієт або виснажливих тренувань. Його підхід до змін вражає простотою та доступністю. Я знайшла безліч корисних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Книга надихає на дії, і я вже почала відчувати позитивні зміни в своєму житті. Рекомендую всім, хто прагне до змін, але не хоче мучити себе!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча автор обіцяє легкий і приємний шлях до змін, я не знайшла в ній достатньо конкретних інструкцій або практичних порад. Багато інформації виглядає загальною і не завжди зрозумілою. Я сподівалася на більше натхнення та чітких кроків, які можна було б реалізувати. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях, але для мене залишилася дещо поверхневою.
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Від життя потрібно отримувати задоволення, інакше навіщо нам воно? Досить триматися на силі волі та докладати неймовірних зусиль для досягнення посереднього ...