Автор книги — лікар, який багато років вивчав застосування народних засобів у медицині. Джарвіс як нікому іншому вдалося чітко розділити казкове відомство і безцінний народний досвід. Велику увагу він приділяв натуральному харчуванню, і насамперед рідкому природному золоту — меду та медовим сотам, рослинним маслам, а також яблучному оцту. Ці продукти ефективно підвищують імунітет людини і служать прекрасними природними профілактичними засобами.