«Життя у стилі Fun» вражає. Вона пропонує нове бачення того факту, що наш мозок воліє спочатку реагувати на все негативно, і дає конкретні рекомендації щодо переучування його на позитивні реакції. Силі, здатної перевиховати мозок і таким чином змінити життя на краще. Я покажу вам, як перетворити активне переживання приємних миттєвостей на ваш сильний бік, досягти впевненості, свободи, комфорту, самоповаги та почати піклуватися про себе. Мова не про ті моменти, коли ви почуваєтеся на мільйон доларів. Я говорю про прості радощі життя: відчуття затишку від улюбленого светра, задоволення від чашки кави, теплоті спілкування з другом, задоволенні від виконаного завдання або любові вашого супутника. Ви навчитеся практиці прийняття хорошого. Якщо присвячувати їй по десять секунд кілька разів на день, це зміцнить стан радості, спокою та внутрішньої сили. Наука, що лежить в основі цієї практики, не стосується позитивного мислення. І це не чергова програма створення позитивних почуттів. Те й інше не приносить користі вашому мозку. У нашій книзі йтиметься про трансформацію швидкоплинного досвіду у стійкі позитивні зміни вашої нейронної мережі». — Рік Хансон. «Життя в стилі Fun» вчить нас позбавлятися звички бачити насамперед негатив, який з'явився в ході еволюції. Вона допомагає насолоджуватись позитивними речами. Зробіть собі і своїм близьким найкращий подарунок: подаруйте ефективну стратегію посилення радості за допомогою практик, пов'язаних з мозком, одночасно простих і приємних.