Вдихніть здоров'я: найкращі дихальні практики Сходу та Заходу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Індійські та східні мудреці ще тисячі років тому зрозуміли, що керуючи своїм диханням, можна вражаючим чином зберігати здоров'я і відвертати від себе хвороби. Згідно з індійською філософією, людині в кожному її втіленні дається певна кількість вдихів та видихів. Той, хто дихає часто й поспішно, вмирає раніше, оскільки людина не може зробити більше вдихів, ніж визначено. З іншого боку, той, хто веде спокійне життя і дихає рідко, зберігає здоров'я і живе довго. Вони хитають головами, коли бачать, як їхні побратими на Заході вкорочують цей божественний дар, який називають життям, гарячковою діяльністю і, як наслідок, квапливим, поверховим диханням.
FL/819870/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Сергей Новиков
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірна книга, яка змінює уявлення про дихання!
"Вдихніть здоров'я" - це не просто книга, а справжній путівник у світ дихальних практик, які об'єднують мудрість Сходу та Заходу. Автор майстерно пояснює, як правильне дихання може вплинути на наше фізичне та емоційне здоров'я. Я був вражений, дізнавшись, як багато людей на Заході нехтують цим важливим аспектом життя, в той час як східні мудреці вже тисячі років використовують дихання як інструмент для збереження здоров'я та гармонії. Книга містить безліч практичних вправ, які легко впровадити у повсякденне життя, і я вже відчуваю позитивні зміни в своєму самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і знайти внутрішній спокій!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Індійські та східні мудреці ще тисячі років тому зрозуміли, що керуючи своїм диханням, можна вражаючим чином зберігати здоров'я і відвертати від себе хвороби...