Ця книга — практичний посібник для всіх, хто бажає за допомогою раціонального підходу до харчування і без зайвого навантаження на гаманець вилікуватися від хронічних недуг і прожити довге, здорове та повноцінне життя. Ви отримаєте докладну інформацію з усіх аспектів правильного харчування та вибору продуктів , Прості та доступні рекомендації для тих, хто хоче схуднути або, навпаки, набрати вагу. Дізнаєтеся, як потрібно харчуватися вагітним жінкам та людям похилого віку. Окремо поговоримо про лікувальне голодування і традиційні християнські пости. страв, з якими можна «смачно» порушити дієту! Книга адресована лікарям-гастроентерологам, терапевтам, дієтологам та дієтсестрам, курортологам і звичайно ж усім, кому дорого своє здоров'я.