Ми Чоловіки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як чоловікові на довгі роки зберегти здоров'я, бадьорість, силу, працездатність, привабливість? Відомий журналіст Стів Шенкман відповідає на ці питання, спираючись на рекомендації авторитетних фахівців — лікарів та науковців, розмови з якими лягли в основу цієї книги. Книга містить відомості про широкий діапазон: від раціону харчування до атлетичної гімнастики, від рецептів продовження життя до вирішення сексуальних проблем.
FL/826112/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Стив Шенкман Борисович
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно корисна книга для сучасного чоловіка!
"Ми Чоловіки" — це не просто книга, а справжній путівник у світ здоров'я та активного способу життя. Стів Шенкман вдало поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Я отримав безліч корисних рекомендацій щодо харчування, фізичної активності та навіть психологічного здоров'я. Особливо вразили розділи, присвячені вирішенню сексуальних проблем, адже ця тема часто залишається табуйованою. Книга надихає на зміни у способі життя і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про своє здоров'я. Я рекомендую "Ми Чоловіки" всім чоловікам, які прагнуть залишатися активними та здоровими на довгі роки!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як чоловікові на довгі роки зберегти здоров'я, бадьорість, силу, працездатність, привабливість? Відомий журналіст Стів Шенкман відповідає на ці питання, спи...