365 секретів для краси та здоров'я жінки

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі ви знайдете найкращі практичні поради та рекомендації щодо догляду за шкірою, волоссям, нігтями та фігурою. Тут же дієти, рецепти правильного харчування, маски, креми, скраби, гімнастика, самомасаж і ще багато цікавого для здоров'я та краси жінки.
Характеристики
- ФІО Автора
- Людмила Мартьянова Михайловна
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний путівник у світ краси та здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Вона містить безліч практичних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Я була вражена різноманіттям тем: від догляду за шкірою до рецептів здорового харчування. Кожен розділ наповнений корисними рекомендаціями, які не тільки покращують зовнішній вигляд, але й сприяють загальному здоров'ю. Особливо сподобалися рецепти масок і скрабів, які я з радістю спробувала вдома. Також книга пропонує прості вправи та техніки самомасажу, які допомагають зняти напругу і покращити самопочуття. Я рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть виглядати і почуватися краще, адже вона дійсно надихає на зміни і піклування про себе!