Ключ до себе. Беремо емоції під контроль
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- ван Дейк Шери
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2011
Відгуки
Допомога у керуванні емоціями
"Ключ до себе" - це не просто книга, це інструмент для самопізнання та саморозвитку. Завдяки цьому зошиту я зміг краще зрозуміти свої емоції, знаходити способи їх контролювання та розвивати свій емоційний інтелект. Вправи, запропоновані автором, дійсно допомагають усвідомити свої почуття, зменшити стрес і покращити спілкування з близькими. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі емоцій та почуттів. Рекомендую всім, хто прагне краще розуміти себе та свої емоції!
Важлива книга для психологічного самопізнання
"Ключ до себе" - це не лише зошит з вправами, а цілий комплекс інструментів для самопізнання та розвитку. Як психолог, я вважаю, що ця книга допомагає кожному зрозуміти свої емоції, працювати з ними та розвивати емоційний інтелект. Автор дуже доступно пояснює складні концепції та пропонує практичні завдання для самовдосконалення. Це дійсно цінний ресурс для всіх, хто цікавиться психологією та особистісним розвитком. Рекомендую "Ключ до себе" як вчителям, психологам та всім, хто прагне краще зрозуміти себе та інших.
Важлива книга для підлітків та їх батьків
"Ключ до себе" - це дійсно важлива книга для підлітків, які шукають способи керування своїми емоціями. Як батько, я вдячний автору за такий корисний ресурс, який допомагає моїй дитині розвивати навички саморегуляції та емоційного інтелекту. Вправи зошита дійсно ефективні і допомагають зменшити стрес, покращити спілкування та зробити крок до кращого розуміння себе. Рекомендую "Ключ до себе" всім батькам, які прагнуть допомогти своїм дітям управляти своїми емоціями та розвивати емоційний інтелект.
Ключ до себе - це незамінний помічник у керуванні емоціями!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто шукає способи контролювати свої емоції і розвивати емоційний інтелект. Автор, Шері ван Дейк, зробила вражаючу роботу, створивши зошит з простими, але ефективними вправами, які допомагають усвідомлювати та працювати зі своїми почуттями. Завдання зошита допомагають розвивати навички саморегуляції, зменшити стрес та покращити якість спілкування з оточуючими. Рекомендую цю книгу як для підлітків, які шукають шлях до самопізнання, так і для батьків, які прагнуть допомогти своїм дітям управляти своїми емоціями.