Питання самовизначення, пошуку свого шляху, свого місця хвилює більшість людей. Протягом свого життя вони намагаються знайти на нього відповідь. Багато хто хоче стати вільними від обмежень, які заважають їх розвитку, і вирватися на свободу, щоб досягти успіху і жити на повну потужність. Завдяки цій книзі ви зрозумієте, що тільки від вас залежить, який спосіб життя буде вам доступний. Навчившись прислухатися до себе, усвідомивши необхідність внутрішньої роботи над собою, ви зможете вирватися з клітки старого життя і піти в тому напрямі, який потрібно саме вам. Автор розповідає, як розпізнати і подолати безглузді звички, що породжують байдуже ставлення до своїх потреб і людей. Описує природу страхів, їх впливом геть наше життя, ділиться методами позбавлення них. Особлива увага в книзі приділяється звільненню від почуття провини та тому, як навчитися говорити слово «ні». Для широкого кола читачів.