Те, що їжа має бути різноманітною, здоровою і, звичайно ж, смачною, знають усі. Однак чи всі ці умови можна здійснити? Адже прийнято вважати, що їжа може бути смачною, або корисною. У даній книзі ви знайдете найкращі рецепти пісної кухні, які за своїм багатим вітамінним складом, наявністю клітковини, мікроелементів та інших речовин, а також за своїми смаковими якостями нічим не поступаються стравам традиційної кухні. Для широкого кола читачів.