Ця книга розповість вам, яка цілюща сила дерев, рослин, які корисні речовини містить березовий сік, у яку пору року краще займатися його збиранням; як можна лікуватися, використовуючи банні віники; а також багато нового та цікавого про те, як «лікуватися диханням», як «живитися» повітрям, які дерева є «чоловічими», а які «жіночими» та багато іншого.