Опановуйте найновішу фітнес-манію, зберігаючи свій мозок здоровим у будь-якому віці

З огляду на всесвітню популярність інтелектуальної гри Nintendo DS і таких карколомних головоломок, як SuDoku та KenKen®, зберігаючи свій розум такий гнучкий, як олімпійський атлет, є міжнародною одержимістю. Оскільки синоптики прогнозують, що до 2025 року буде більше мільйона людей із деменцією, сучасна молодь і люди похилого віку зацікавлені в тому, щоб сіра речовина якомога довше залишалася в рожевому стані. «Тренування мозку для чайника» — це незамінний посібник із кожного аспекту розвитку мозку. і зберігайте свій розум гострим, спритним і креативним якомога довше. Незалежно від того, чи хочете ви відточити свою пам’ять, подолати стрес і тривогу чи просто їсти корисну для мозку їжу, цей посібник допоможе вам включити здоров’я мозку у своє повсякденне життя.

• Включає словесні, числові ігри та ігри на пам’ять, розумові ігри. ігри, в які можна грати в русі, поради щодо найкращих повсякденних звичок і довготривалих методів розумової підготовки• Пропонує десять основних основ тренування мозку, поради щодо тренування мозку протягом усього життя та покращення довготривалої та короткочасної пам’яті • Містить поради щодо покращення креативності, розвитку позитивного мислення та пожинання плодів тиші та спокою.

З порадами щодо тренування розуму та тіла «Тренування мозку для чайника» є обов’язковим посібником для будь-кого, будь-кого віку, щоб підтримувати свій розум і якість життя в найвищому стані.