Ми все чогось боїмося. Єва Холланд поставила перед собою завдання змінити своє ставлення до власних страхів, вивчити результати останніх досліджень провідних фахівців у галузі нейробіології та знайти дієві способи позбавлення фобій. Вона випробувала на собі експозиційну терапію, ДПДГ – метод лікування посттравматичного стресового розладу шляхом десенсибілізації та переробки рухом очей, новітній метод доктора Мерел Кіндт… Доступний переказ наукових праць, докладний опис процесу терапії та глибокий аналіз її ефективності спрямують вас на правильний шлях зі страхом головна зброя — знання. Ця книга є кінцевим результатом моїх досліджень. Навіть тепер я не можу сказати, що повністю контролюю свої страхи. Але впевнена, що мої взаємини зі страхом вже ніколи не будуть колишніми» (Єва Холланд). У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.