Написана в практичному ключі, ця книга дозволить як новачкові, так і досвідченому шукачові досягти глибокого розуміння теорії, методів та внутрішньої реальності філософії йоги та східного містицизму. Особливий інтерес представляє розділ, що містить питання та відповіді про душу та внутрішнє життя. Вони були обрані з тисяч запитань, які Шрі Чінмою за багато років під час його лекцій в університетах і зустрічей з шукачами.