Написанная в практическом ключе, эта книга позволит как новичку, так и опытному ищущему достичь глубокого понимания теории, методов и внутренней реальности философии йоги и восточного мистицизма. Особый интерес представляет раздел, содержащий вопросы и ответы о душе и внутренней жизни. Они были выбраны из тысяч вопросов, заданных Шри Чинмою за многие годы во время его лекций в университетах и встреч с ищущими.