Поняття «гіпноз» для більшості людей овіяне таємницею, яку хотілося б осягнути кожному. З цією книгою ви дізнаєтеся про різні техніки гіпнозу та самогіпнозу, а також про їх вплив на свідомість та підсвідомість людини. Ви навчитеся вирішувати свої психологічні проблеми без допомоги психотерапевта. Спеціальні техніки гіпнозу допоможуть вам позбутися різних фобій, комплексів, безсоння і навіть хронічних болів – від усього, що заважає вам здобути впевненість і віру у власні сили.