Не дивлячись на дивина назви цієї книги, як може багатьом здатися, я людина на сто відсотків прагматична і матеріалістична, не вірить в жодну недоведену нісенітницю і сприймає тільки те, що можна доторкнутися своїми руками і побачити своїми власними очима. Астрал, як зовнішній містичний світ мене мало цікавить. Мені цікавий стан мозку, який ним зазвичай іменується, вивченню і практиці якого я присвятив все своє життя з 15 років. Насправді астрал, позатілесні переживання (ВТП) і усвідомлені сновидіння (ОС) - це явища однієї і тієї ж природи, одного і того ж стану мозку (фаза). Практика цього стану з різноманітними прикладними цілями є одним із найпотужніших і найперспективніших рухів сучасності. Саме про те, яким чином цей стан впливає на організм, ви дізнаєтесь у цій книзі.