Впевненість в собі. Вміння контролювати своє життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга увібрала в себе найкраще, що є в когнітивній, спортивній та позитивній психології, нейролінгвістичному програмуванні та інших наукових напрямках, що вивчають поведінку людини. Її автор, психолог і наставник доктор Роб Янг бачить своє завдання в тому, щоб допомогти своїм читачам досягти стійкої та глибокої впевненості у собі в будь-якій ситуації. Друге видання цієї книги-бестселера, повністю перероблене і за змістом, і за формою, включає більше прийомів, а також кілька нових розділів про те, як впевнено керувати конфліктами, впевнено займатися своїм здоров'ям, впевнено вести себе на побаченні та впевнено добиватися своєї мети. життя. Описані в книзі методи допоможуть вам дуже швидко впоратися з собою у непростих ситуаціях. Засвоївши уроки цієї книги, ви зможете зробити своє життя таким, яким насправді хотіли б його бачити. Книга призначена для широкого кола читачів.
FL/795525/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Роб Янг
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Владимир Н. Егоров
Відгуки
Не зовсім вдало
На жаль, я не можу дати цій книзі високу оцінку. Хоча в ній є кілька корисних порад, я вважаю, що багато з них вже відомі і не є новими. Я очікував більш глибокого аналізу та нових підходів до впевненості в собі. Деякі розділи виглядали занадто загальними і не давали конкретних інструментів для роботи над собою. Можливо, ця книга підійде новачкам, але для тих, хто вже знайомий з темою саморозвитку, вона може бути недостатньо корисною.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній є багато корисних порад, мені не вистачило глибини в аналізі теми впевненості в собі. Деякі розділи здавалися поверхневими, і я сподівався на більш детальне розкриття теми. Можливо, це просто не мій стиль, але я не відчув того емоційного підйому, який очікував. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий з темою саморозвитку, вона може здатися недостатньо глибокою.
Відмінний ресурс для саморозвитку
Ця книга - чудовий ресурс для тих, хто хоче працювати над собою та своєю впевненістю. Доктор Янг дійсно знає, про що говорить, і його поради базуються на наукових дослідженнях. Я особисто знайшов багато корисних технік, які допомогли мені в стресових ситуаціях. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вважаю, що кожен може знайти щось корисне для себе в цій книзі. Вона надихає та мотивує до дій!
Чудова книга для всіх, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди мав проблеми з впевненістю в собі, і після прочитання "Впевненості в собі" я відчув, як моє ставлення до життя змінилося. Доктор Янг пропонує прості, але ефективні техніки, які допомагають подолати страхи та сумніви. Я особливо оцінив нові розділи про побачення та управління конфліктами, які стали для мене дуже актуальними. Книга написана легкою мовою, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя!
Неймовірний путівник до впевненості в собі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Доктор Роб Янг майстерно поєднує різні психологічні підходи, щоб допомогти читачеві розвинути впевненість у собі. Я був вражений кількістю практичних прийомів, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Кожен розділ містить корисні поради, які допомагають не тільки в особистому, але й у професійному житті. Особливо сподобалися нові розділи про управління конфліктами та ведення здорового способу життя. Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення, і я рекомендую її всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга увібрала в себе найкраще, що є в когнітивній, спортивній та позитивній психології, нейролінгвістичному програмуванні та інших наукових напрямках, що...