У даній монографії Ви знайдете відповіді на такі питання як: основні причини розвитку тривоги, депресії, порушення сну, загальної напруги та ВСД. І, звичайно ж, основні техніки психотерапії, які лягли в основу авторського спрямування психотерапії – системна прогресивна полімодальна психотерапія. У книзі детально запропоновані способи та перевірені на практиці (більш ніж за 10 років) техніки лікування даних станів – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛІКІВ!! Докладно Ви дізнаєтесь: • секретна авторська схема щодо позбавлення від тривоги та ВСД; • 3 основні засоби від депресії та туги; • 4 основні принципи, які допоможуть Вам стати кращими за інших, як ефективно розслаблятися; • 6 правил медитації, стреси сучасного суспільства та як їх подолати; • засоби від безсоння, лікування тривоги та ВСД (практичне керівництво); • також бонусний розділ – як завагітніти, не вдаючись до ЕКЗ?! І багато іншого.