Спокійно, ти впораєшся!
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сьогодні звичайний підліток в середньому відчуває стільки ж стресу, скільки 50 років тому припадало на частку пацієнта психіатричної клініки. Перед вами зрозуміле і доброзичливе керівництво для підлітків і їх батьків по боротьбі із стресом і тривожністю.
BK/51650509/R
Характеристики
- ФІО Автора
- МакДонах Томас, Хэтчер Джон Патрік
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- МІФ Підлітки
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Не вражає
Книга "Спокійно, ти впораєшся!" має певний набір корисних порад та вправ для боротьби зі стресом, але, на мою думку, вона може бути більш різноманітною та оригінальною. Деякі поради здаються загальними та стандартними, а інформація може бути більш детальною та глибше розкритою. Також відчувається відсутність новаторства у підході до теми стресу серед підлітків. Хоча книга має свою цінність, вона може бути більш цікавою та захоплюючою для читачів. Але, можливо, вона буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у розумінні та подоланні стресу.
Ця книга - справжнє джерело підтримки та корисних порад для підл
"Спокійно, ти впораєшся!" - це добре структуроване і легко читане керівництво, яке допомагає розібратися зі стресом та тривогою, що супроводжують сучасного підлітка. Автори зрозуміло пояснюють причини стресу, його прояви та методи боротьби з ним, надаючи конкретні поради та вправи для зняття напруги. Книга також містить корисні поради для батьків, які допоможуть їм краще розуміти та підтримувати своїх дітей в складних життєвих ситуаціях. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає практичні і ефективні способи подолання стресу та тривоги!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Сьогодні звичайний підліток в середньому відчуває стільки ж стресу, скільки 50 років тому припадало на частку пацієнта психіатричної клініки. Перед вами поня...