Якщо ми не вміємо виконувати практику уві сні, пише Тендзін Вангьял Рінпоче, якщо щоночі занурюємося, які ж наші шанси зберегти усвідомлення, коли прийде смерть? Погляньте на свої переживання у сновидіннях – ви дізнаєтесь, яке вам буде у смерті. Подивіться на свої переживання уві сні — і ви виявите, чи пробуджені ви по-справжньому. У традиції Тибету здатність бачити усвідомлені сни - не самоціль, а додаткова область, яку можна освоїти, виконуючи дієві практики вищого рівня, що ведуть до звільнення. За йогою сновидінь слідує йога сну, звана також йогою Ясного Світла. Ця ще більш висока практика схожа на найбільш таємним практикам Тибету. Її мета в тому, щоб зберігати усвідомлення під час глибокого сну, коли грубий розум і почуття, що оперують поняттями, припиняють свою діяльність. Більшість людей на Заході навіть не може собі уявити, що така глибина усвідомлення можлива, але в духовних традиціях Тибету, буддійської і бонської, це явище добре відомо. Плоди цих практик — зростання щастя і свободи, як у стані неспання, так і під час сну . «Тибетська йога сну та сновидінь» дає потужні методи для просування на шляху до звільнення.